Monitoimivohvelit. Tänään Rachael tekee monitoimiaterian: ruokaa, jota voi syödä niin aamiaisella, lounaalla kuin illallisellakin. Siihen kuuluu suolaisia vohveleita, jauhelihapihvejä, kananmunia ja puolukkasiirappia.
Kikherneitä, kiitos. Tänään Rachael yhdistää Lähi-idän keittiön italialaiseen. Vuorossa on kikherne-munakoisopasta ja pitalastuilla höystetty salaatti.
Matka Wieniin. Tänään lähdetään makumatkalle Wieniin. Rachael tekee teema-aterian Itävallan-matkan innoittamana. Siihen kuuluu ohukaiskeitto ja kanaleike.
Paheesta paremmaksi. Tänään paheellisesta ruoasta - pekoni-tuplajuustohampurilaisesta - tehdään kevyempi ja terveellisempi vaihtoehto vaihtamalla muun muassa sianliha kalkkunaan.
Illallinen katukahvilatyyliin. Provencen-matkansa innoittamana Rachael tekee ranskalaishenkisen kanahampurilaisaterian, jota voi tarjota ystäville rennoissa illanistujaisissa.
Valevuoka. Tänään tehdään italialaisesta pasta-papukeitosta muunneltua pastavuokaa. Uuniruoalta näyttävä muunnos valmistuu kuitenkin nopeasti ilman uunia.
Pirullinen kesäherkku. Rachael tekee kesähelteille sopivan herkkuaterian, jota voi toki laittaa ympäri vuoden. Siihen kuuluu valkosipuli-rosmariinipihvejä ja paholaisen perunasalaattia.
