Jutta kertoo miksi hiilihydraatit kannattaa nauttia vasta harjoituksen jälkeen. Salille ei kannata lähteä täydellä vatsalla. Jutta suosittelee kevyttä ateriaa kaksi tuntia ennen harjoittelua.
Jutta ja superdieetit Livillä keskiviikkoisin kello 21.
Sisältöä ladataan...
Tämä sisältö vaatii Adobe Flash Playerin.Hae Flash!
Jutta kertoo miksi hiilihydraatit kannattaa nauttia vasta harjoituksen jälkeen. Salille ei kannata lähteä täydellä vatsalla. Jutta suosittelee kevyttä ateriaa kaksi tuntia ennen harjoittelua.
Jutta ja superdieetit Livillä keskiviikkoisin kello 21.
Mainos:
Comments
On kyllä todella rohkeaa, itse en uskaltaisi!
Jotenkin teki ihan pahaa, kun yhdessä jaksossa siitä "repsahduksesta" kertoi - vaatii pokkaa!
Innoissani odotan tuloksia.
Olet rohkea Piia kun lähdit julkiseen painon pudotukseen. Onnittelen sinua jo saavutetuista onnistumisista seuraan sinua mielenkiinnolla kun itsellänikin on tuota ylipainoa reippaan laisesti.
Kommentoi