Jutta Gustafsberg antaa kymmenen käytännöllistä vinkkiä, jotka auttavat pääsemään kesäkuntoon ensi kesäksi. Kuuntele, mitä hyötyjä on siitä, että päivän aloittaa aamulenkillä.
Jutta ja superdieetit
Jutta ja superdieetit > Etusivu > Jutan treenivinkit osa 1: Aamulenkki
Katso tämä!
Kovan Päivän Päivä
PodcastSisältöä ladataan...
Tämä sisältö vaatii Adobe Flash Playerin.Hae Flash!
Jutan treenivinkit osa 1: Aamulenkki
Kommentit
- Kovan Päivän Päivä
- , Radio Aalto
- , Jutta ja superdieetit
- , Jutta Gustafsberg
- , treenivinkit
- , Jutan treenivinkit
Mainos:
Comments
Kuinka monta kertaa viikossa tämmönen tunnin aamulenkki olis järkevää tehdä? Onko jotain haittaa jos joka aamu käy lenkillä vai pitäiskö pitää lepopäiv(i)ä?
Mistä näen 8 muuta videota, joissa on vinkkejä? Muita en löydä kun kaksi; aamulenkin ja vedenjuomisen. Kiitos!
Kommentoi