Miten tavan tallaaja pystyy pitämään itsensä kunnossa? Jutan mukaan grillaaminen on erinomainen tapa valmistaa terveellistä ruokaa, kunhan vain muistaa pitää ruokajuomat kevyinä.
Miten tavan tallaaja pystyy pitämään itsensä kunnossa? Jutan mukaan grillaaminen on erinomainen tapa valmistaa terveellistä ruokaa, kunhan vain muistaa pitää ruokajuomat kevyinä.
Mainos

Jutta Gustafsberg antaa kymmenen käytännöllistä vinkkiä, jotka auttavat pääsemään kesäkuntoon ensi kesäksi. Treenivinkkien viimeisessä osassa Jutta paljastaa hyvän kuntosaliohjelman salat.

Jutta Gustafsberg antaa kymmenen käytännöllistä vinkkiä, jotka auttavat pääsemään kesäkuntoon ensi kesäksi. Jutta kertoo, minkälainen ateriarytmi on järkevä laihduttajalle.

Jutta Gustafsberg antaa kymmenen käytännöllistä vinkkiä, jotka auttavat pääsemään kesäkuntoon ensi kesäksi. Kuuntele, minkälaisen vinkin Jutta antaa palautusjuoman käytöstä!
Jutta ja superdieetit ensimmäisen tuotantokauden viimeisessä jaksossa Jutta on Serbian MM-kisoissa. Jutta arvioi kilpakumppaneitaan ja on tyytyväinen siihen, että on onnistunut pitämään oman feminiinisyytensä, siinä missä muista naisista on tullut vähän miehekkäämmän näköisiä myös kasvoiltaan.

Jutta Gustafsberg antaa kymmenen käytännöllistä vinkkiä, jotka auttavat pääsemään kesäkuntoon ensi kesäksi. Kuuntele, minkälainen aamupala sopii treenaajalle parhaiten.
Jutta ja Superdieetit etsii puolen vuoden kuvausjaksolle ihmisiä, jotka ovat päättäneet keventää elämänsä. Osallistumalla tv-ohjelman kuvauksiin saat uusien kokemusten lisäksi, rautaisen ammattilaisen auttamaan sinua kamppailussa kiloja vastaan.
Kuvaukset kestävät toukokuusta lokakuuhun.

Jutta Gustafsberg antaa kymmenen käytännöllistä vinkkiä, jotka auttavat pääsemään kesäkuntoon ensi kesäksi. Näillä neuvoilla saat näkyvän sixpackin!
Paino kertyy nopeasti kisan jälkeen, mikäli aloittaa heti mässäilemään. Jutta onneksi osaa jo välttää ylensyöntiä, mutta entäs Satu?
Jutan äiti arvelee, että leveästä hymystä huolimatta Jutta on vielä vähän jännittynyt, eikä ole valmis isoille estradeille.